減肥養(yǎng)顏的方式有很多，但最簡(jiǎn)單的一種還是喝茶。
1、茉莉花茶：茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會(huì)問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，可以讓我們的皮膚越來越白皙。
2、烏龍茶：大家對(duì)烏龍茶的概念就是黑黑的，但是它的減肥功效可不一般啊，堅(jiān)持每天一泡想不瘦身都不可以呀！
3、紅茶：紅茶是大家比較喜歡喝的，不僅暖胃抗病毒，還有顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實(shí)每個(gè)身體都很苗條。
4、檸檬茶：檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的，但是越是這種酸這種茶才可以有效溶解脂肪讓你減肥到底，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會(huì)引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時(shí)候喝掉，更容易發(fā)揮美白的功效。
5、柚子茶：現(xiàn)在不知道為什么很多人都喜歡自己制作柚子茶，因?yàn)榭梢宰龊芏嗪芨蓛簦肿硬璨粌H好喝，還可以減肥。
6、玫瑰茶：玫瑰茶是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時(shí)，香味是很幽深的，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會(huì)很紅潤(rùn)有光澤。
7、山楂茶：泡在水里一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時(shí)胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長(zhǎng)期可見的。
8、菊花茶：清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時(shí)候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。
